Pieprz cayenne: Wzmacnia serce i tętnice. Efekt ten wynika z wysokiego stężenia kapsaicyny w pieprzu cayenne. Jeśli masz nagromadzone płytki miażdżycowe w naczyniach krwionośnych, pieprz cayenne może również pomóc je usunąć.
Miłorząb japoński: Roślina ta poprawia pamięć poprzez zwiększenie przepływu krwi do mózgu. Przyjmowanie jej w kapsułkach może być korzystne w przypadku żylaków.
Kasztanowiec: Dzięki swoim właściwościom wzmacnia ściany naczyń włosowatych. Zmniejsza również stany zapalne żylaków i poprawia krążenie.
Czosnek: Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zapobiegać gromadzeniu się blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, zapobiegając w ten sposób miażdżycy
Olej rybi: Dzięki wysokiej zawartości kwasów omega-3 redukuje tłuszcz tętniczy i zwiększa poziom dobrego cholesterolu.
Olejki eteryczne: Poprawiają przepływ krwi dzięki swoim właściwościom termogenicznym. Pomagają również rozluźnić mięśnie.
Imbir: Imbir zawiera gingerol i zingeron. Są to związki zapobiegające tworzeniu się skrzepów krwi i chorobom układu sercowo-naczyniowego.
