Szukasz pomysłu na deser, który jest jednocześnie smaczny i pełen wartości odżywczych? Jeśli masz w kuchni szklankę płatków owsianych i kilka marchewek, możesz przygotować to wyjątkowe ciasto! To idealna alternatywa dla tradycyjnych wypieków – bez mąki, bez białego cukru i bez masła.
Dlaczego warto je upiec?
To ciasto to prawdziwa "bomba witaminowa". Dzięki połączeniu płatków owsianych, marchewki i jabłek, otrzymujemy deser bogaty w błonnik, który nasyci Cię na długo. Jest to doskonała opcja dla osób dbających o linię oraz dla tych, którzy unikają przetworzonych składników.
Składniki (zgodnie ze zdjęciem):
* 1 szklanka płatków owsianych (ok. 130 g) – podstawa naszego ciasta zamiast mąki.
Jeśli masz szklankę płatków owsianych i marchewkę, przygotuj ciasto! Bez mąki, białego cukru i masła
